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I° incontro - quindi la schiavitù sparisce…
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Aparigraha: liberarsi dal passato
Lo scopo della vita umana: la liberazione dall'infelicità
I tre aspetti ed i tre piani di manifestazione: eventi, leggi, principi
Lo schema corporeo e i tre piani
Karma: la via dell'agire
Il circuito chakra/nadi ed i tre mondi dell'uomo
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II° incontro - gli esseri hanno tre semi…
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Il Linga Sharira: struttura e schema
La triplice scienza: il sacrificio, l'ascesi, l'offerta
La necessità e le tre leggi di base
Le chakra e i nadi (introduzione)
I cinque vayu di base
Posizioni e correnti energetiche
Il respiro e la vita
Pranayama (introduzione)
Le aree respiratorie e la libertà
Asana e circuiti energetici
Ganesha Namaskara n. 2: saluto a Ganesha n.2
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III° incontro - acceso un triplice fuoco, Naciketas…
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Tripadartha: la triplice visione della realtà
Le quattro vie: carya, kiya, yoga, jnana
Costituzione dei Kosha: involucri di vita
I tre umori e lo yoga: yoga dosha
Le patologie doshiche (dosha vata, dosha pita, dosha kapha)
Ganesha Namaskara n.3: saluto a Ganesha n. 3
Viranrtiya yoga 4: la danza del guerriero n. 4
Asana e cicuiti energetici
Rilassamento indotto n.1
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IV° incontro - OM, in questa città di Brahma…
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I cinque stati mentali (mudha, ksipta, viksipta, ekagra, niruddha)
Le tre leggi
I sette raggi
Le tre operazioni dell'anima
Muladhara Chakra: esercizi
Esercizi per agire sul vayu pran
Asana e cicuiti energetici
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V° incontro - ciò che è l’ordito del cielo e della terra…
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Swadhistana Chakra: esercizi
Manipura Chakra: esercizi
Anahata Chakra: esercizi
Yantra Chakra: Muladhara, Swadhistana, Manipura, Anahata
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VI° incontro - riconosci il sé come il viaggiatore in un carro…
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La vita dell'anima
L'uomo sensibile
I sensi dell'uomo: l'olfatto, il gusto, il tatto, l'udito, la vista
Il nutrimneto e i cosmi
Diagrammi di personalità secondo la formazione animica
Le sei direzioni della vita animica
Vishuddha Chakra
Ajna Chakra
Sahashrara Chakra
Il comportamento illuminato
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