AYURVEDA
|
|
L'Ayurveda, 'Scienza della Vita' (da AYUR=Vita e VEDA=Conoscenza o Scienza) è un sistema di conoscenze mediche ed
ebbe origine in India molte migliaia di anni fa. Essa è orientata non solo alla cura della malattia, ma soprattutto
ad un modo di vita atto a garantire la promozione della salute e una longevità libere da malattie e in pieno accordo
con le leggi di natura.
|
L'Ayurveda scienza naturale e olistica comprende tutti gli aspetti del benessere degli esseri viventi, quello
fisico, quello psichico e quello spirituale. L'uomo è un microcosmo vivente nell'universo, l'universo è un
macrocosmo che vive nell'essere umano, l'obiettivo dell'Ayurveda è quello di garantire salute e benessere
stabilendo un rapporto armonioso fra il micro e il macrocosmo.
L'armonia e l'equilibrio dell'individuo non possono essere separati da quello della comunità, da quello della
natura, da quello dell'universo. Lo stato di salute va inteso in senso positivo come una condizione di equilibrio
dinamico e di benessere sempre crescente, per cui qualunque condizione di disagio fisico va considerata come
una condizione di squilibrio e di disordine nella quale i principi metabolici che governano la fisiologia non
operano più in modo coordinato ed in armonia.
|
 |
|
|
Esistono nell'Ayurveda tre principi fondamentali detti DOSHA responsabili delle molteplici attività del corpo
e della mente. Il primo è VATA e governa le attività del sistema nervoso. Il secondo è chiamato PITTA e
governa le funzioni digestive e metaboliche. Il terzo è chiamato KAPHA ed è responsabile del sistema
immunitario e del mantenimento dell'integrità del corpo. In armonia tra di loro producono equilibrio e buona
salute, al contrario determinano una grande varietà di disturbi nella fisiologia.
|
|
Presso i nostri centri si praticano diverse tecniche mutuate dall'Ayurveda ed in particolare il massaggio Ayurvedico.
L’arte del massaggio Ayurvedico è da millenni considerata un toccasana per il ripristino dell’equilibrio psicofisico
dell’essere umano. Il massaggio che si avvale di vari tipi di oli è un ottimo coadiuvante per le tecniche yoga:
prima della pratica predispongono le giunture e i muscoli ad un buon lavoro; dopo la seduta di yoga è un
ottimo sistema di armonizzazione ed assorbimento del benessere acquisito con la pratica yoga.
|
|
"Ogni sofferenza che affligge la mente o il corpo ha l'ignoranza per sua causa, e ogni felicità ha il suo
fondamento nella chiara conoscenza scientifica"
Charaka Samhita
|
